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Plantes médicinales: Le plantain
Rappel: Plantago major et Plantago lanceolata, Grand plantain et Plantain lancéolé ont des propriétés semblables.
"Usage interne:
A la fois astringent et adoucissant, utile dans la diarrhée et la dysenterie où il régularise les selles tout en calmant l'irritation du tube digestif, le plantain est aussi tonique- amer et anticatarrhal. On l'emploie dans la bronchite, la laryngite, la pharyngite, la coqueluche: il calme la toux et facilite l'expectoration tout en agissant comme un reconstituant général.
C'est enfin un anti-hémorragique utilisable dans le saignement de nez.
Usage externe
Les emplois populaires du plantain sont fort nombreuses. Bien lavées à l'eau bouillantes, les feuilles sont cicatrisantes; elles donnent de bons résultats dans le traitement des plaies, fraîches ou enflammées.......la décoction peut servir aussi de gargarisme dans les angines. Frottées sur les piqûres d'insectes après extraction du dard), les feuilles de plantain en calment la brûlure..."
Plantain lancéolé (Flore de l'Abbé Coste)
Le jura méridional ajoute à sa pharmacopée la fleur fraîche ou sèche qui est préparée en tisane. Une fois tiède, elle devient lotion pour le bain des yeux souffrant de conjonctivite ou d'irritation des paupières. Le savoir oral recommande particulièrement le plantain pour les soins des yeux marron
P. Lieutaghi ajoute que l'on disait également que le bleuet convenait aux yeux bleus....
Autres usages:
Les feuilles fraîches peuvent être utilisées en cataplasmes pour soigner les ampoules.
Les feuilles peuvent être consommées en soupe ou en salade (jeunes feuilles)
Maria Treben ajoute:
Il purifie comme aucune autre plante ne peut le faire le sang, les poumons et l'estomac et est indiqué pour cette raison aux personnes anémiques ou dont le sang est de mauvaise qualité, dont les poumons et les reins sont faibles, qui sont de pâleur maladive....qui toussotent, qui sont enroués, et restent maigres comme des clous même si on les gave comme des oies....
Grand plantain Flore de Coste
La phytothérapie moderne lui reconnait également des vertus:
pour soigner: asthme, toux, laryngite, rhume des foins, sinusite...plantes et gélules sont proposées en pharmacie.
La feuille de plantain renferme dans sa composition des iridoÏdes dont le principal est l'aucuboside.
L'aucuboside a des propriétés antibactériennes et antitussives utilisées pour soigner les affections bronchopulmonaires. Les mucilages présents ajoutent une action adoucissante, émolliente et facilitent l'expectoration.
De plus, grâce à sa composition, le plantain est également anti-inflammatoire et antiallergique...
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